Hilfe & Wissen
G-WEG: sicher gehen, Stürze vermeiden
Der G-WEG ist ein Trainingssystem für das Gehen und das Gleichgewicht. Er wurde für ältere Menschen, Menschen mit Demenz, nach Schlaganfall und mit anderen neurologischen oder orthopädischen Erkrankungen entwickelt.
Die Gangmatte
6 Meter lang und 1,20 Meter breit, gestaltet wie eine grüne Wiese. Aufgedruckte Steinkanten geben Schrittlänge und Tempo vor.
98 Übungskarten
Nach Schwierigkeit farbig sortiert und in fünf Bereiche gegliedert. Sie dienen zugleich als Trainingsplan – das erleichtert Pflege und Therapie die Dokumentation.
Gehen und denken
Gehen und gleichzeitig eine Denkaufgabe lösen – das fällt nach einer Hirnschädigung oft schwer. Genau das wird geübt: Kraft, Gleichgewicht, Gedächtnis und Sprache.
Gut zu wissen
- Entwickelt Ende 2018 von Bewegungsfachleuten mit langjähriger Erfahrung im Rehasport.
- Eine Untersuchung des Sportmedizinischen Instituts der Universität Paderborn zeigte eine verbesserte Gehfähigkeit.
- Die Methode steht seit 2022 im Lehrbuch „Trainingstherapie in der Rehabilitation“ der Deutschen Sporthochschule Köln.
- Eingesetzt in Pflegeeinrichtungen und Therapiepraxen in Deutschland und mehreren Nachbarländern; ohne Vorbereitungszeit, für kleine und große Gruppen.
Mehr auf g-weg.com (öffnet neues Fenster)
Fragen Sie in Ihrer Therapiepraxis oder Einrichtung, ob dort mit dem G-WEG trainiert wird.