Hilfe & Wissen
Gut zu wissen
Hier finden Sie die wichtigsten Zeichen für einen Schlaganfall, Tipps für die Zeit danach und Stellen, die weiterhelfen.
Schlaganfall erkennen: der FAST-Test
Ein Schlaganfall ist immer ein Notfall. Machen Sie im Verdachtsfall diesen kurzen Test.
- F
Face – Gesicht
Bitten Sie die Person zu lächeln. Hängt ein Mundwinkel herab?
- A
Arms – Arme
Beide Arme nach vorne strecken, Handflächen nach oben. Sinkt ein Arm ab?
- S
Speech – Sprache
Einen einfachen Satz nachsprechen lassen. Klingt die Sprache verwaschen oder fehlen Wörter?
- T
Time – Zeit
Wählen Sie sofort die 112 und merken Sie sich die Uhrzeit, wann die Zeichen begonnen haben.
Weitere mögliche Zeichen: plötzliche Sehstörungen, Schwindel, Gangunsicherheit oder sehr starke Kopfschmerzen. Auch wenn die Beschwerden wieder verschwinden: Bitte trotzdem 112 anrufen.
Wie hoch ist mein Schlaganfall-Risiko?
Der kostenlose Online-Risikotest der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe zeigt Ihnen Ihr persönliches Risikoprofil – in wenigen Minuten.
Zum Risikotest (schlaganfall-test.de)G-WEG: Gehen üben, Stürze vermeiden
Ein Trainingssystem mit Gangmatte und Übungskarten – für Gleichgewicht, Kraft und Gedächtnis.
Mehr erfahrenNach der Klinik: Woran Sie denken sollten
Reha und Therapien
Physiotherapie, Ergotherapie, Logopädie und Neuropsychologie helfen oft auch noch nach Jahren. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über Verordnungen.
Anträge und Ausweise
Schwerbehindertenausweis, Pflegegrad oder Hilfsmittel: Die Anträge sind oft kompliziert. In unserer Gruppe teilen wir unsere Erfahrungen damit.
Die Seele nicht vergessen
Traurigkeit, Ängste oder schnelle Erschöpfung sind nach einer Hirnschädigung häufig. Darüber zu sprechen hilft – und es gibt professionelle Unterstützung.
Angehörige entlasten
Pflegende Angehörige haben ein Recht auf Beratung und Entlastung, zum Beispiel über die Pflegekasse.
Anlaufstellen
- Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe Informationen, Beratung und Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland. Wir sind dort Mitglied. schlaganfall-hilfe.de – öffnet in neuem Fenster
- Schlaganfall-Risikotest Online-Test der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe zum persönlichen Risiko. schlaganfall-test.de – öffnet in neuem Fenster
- Jugend- und Altenhilfeverein (JAV) Hier finden unsere Monatstreffen statt. javleipzig.de – öffnet in neuem Fenster
- ZNS – Hannelore Kohl Stiftung Hilfe für Menschen mit Verletzungen des zentralen Nervensystems, z. B. nach Unfällen. hannelore-kohl-stiftung.de – öffnet in neuem Fenster
- Bundesverband Aphasie Für Menschen mit Sprachstörungen nach Hirnschädigung und ihre Angehörigen. aphasiker.de – öffnet in neuem Fenster
- Selbsthilfe in Leipzig (SKIS) Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle der Stadt Leipzig. leipzig.de/selbsthilfe – öffnet in neuem Fenster
Wir sind eine Selbsthilfegruppe. Unsere Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.